en_GBpl_PL

CONSCIOUS MAN
24-28 lipca 2024 | PUSZCZA BOLIMOWSKA

Conscious Man

CONSCIOUS MAN to trzy strefy główne: Strefa Wiedzy, Strefa Umiejętności, Strefa Transformacji i jeszcze więcej stref tematycznych m.in. Strefa Morsowania, Strefa Budowania, Strefa Pracy z Ciałem, Strefa Szałasu Potu, Strefa Zdrowia.

Conscious Man to

Strefa
Wiedzy

W strefie WIEDZY znajdziemy wykłady i prelekcje dotyczące:

Budowania zdrowych relacji

Motywacji

Skutecznych narzędzi do zmiany życia

Seksualności/tantry

Medycyny alternatywnej/Zdrowia

Świadomości

Ojcostwa

I wiele innych

Strefa
UMIEJĘTNOŚCI

W strefie Umiejętności nauczymy się:

Jak praktycznie budować niezależność finansową

Jak uwolnić pełny potencjał swojego ciała

Metody oddechowej Wima Hofa

Samoobrony, sztuk walki

Budownictwa naturalnego

Jak dbać o swoje zdrowie

Jak przetrwać w dzikiej przyrodzie

Jak udzielić pierwszej pomocy w nagłych wypadkach

I wiele innych

Strefa
TRANSFORMACJI

W strefie Transformacji poprzez specjalne procesy, rytuały i praktyki zajmiemy się:

Budowaniem zdrowej relacji ze sobą samym

Uzdrowieniem traum przeszłości

Uwolnieniem i przekształceniem trudnych emocji

Kontaktem ze swoim duchowym i energetycznym potencjałem

Zrzuceniem masek, które nosimy, a które odgradzają nas od siebie

Uzdrowieniem relacji z Ojcem

Budowaniem zdrowej, męskiej wspólnoty

Uwolnieniem Głosu

harmonogram

06.07 - czwartek

CZWARTEK Strefa Wiedzy Strefa Transformacji Strefa Umiejętności
6 LIPCA Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania
16.00 - 17.30 Zbigniew Mlak Kim jestem i ilu nas jest? Robert Rient Moc a miłość – perspektywa szamańska Łukasz Caputa Poznaj Pan Grzyba!
17.30 - 18.00 Przerwa
18.00 - 19.30 Michał Pyziak No more mr. Nice Guy Michał Ratajski Męskie Poruszenie Krzysztof Kisiel Pierwsza Pomoc na wesoło
19.30 - 20.30 KOLACJA
20.30 - 22.45 Ceremonia Otwarcia - Wszyscy
22.45 - 23.00 Przerwa
23.00 - 0.30 Koncert - Sajti & Pachamama Band "Camino Rojo del Corazon"

07.07 - piątek

PIĄTEK Strefa Wiedzy Strefa Transformacji Strefa Umiejętności
7 LIPCA Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania
6.30 - 7.00 Pobudka
7.00 - 9.00 HAKA MAORI - TAIMANA MUO SING
9.00 - 10.00 ŚNIADANIE
10.00 - 11.30 Bartek Stefański Od rozstania do Równowagi Kuba Bania Izbicki Transformacja Agresji Andrzej Hrycaj Wewnętrzny Ogień - Centrum Mocy
11.30 - 12.00 Przerwa
12.00 - 13.30 Łukasz Gołoś Podróż Do Przyszłości - Rzecz o planowaniu, predykcji i antycypacji Huiztomitl Aztec Dance Mikołaj Szerment Play Fight - Sztuka Połączenia
13.30 - 15.00 OBIAD
15.00 - 16.30 Wojciech Wieconkowski Największa Miłość Wojownika - Opowieść o Kole Medycyny czyli o relacji z Kegiem Życia Męski Team: Michał Godlewski, Marek Budziński, Maciej Sulima Źródła Męskości. Energia Oddechu. Łukasz Puchalski Odnajdywanie, integracja, utrzymywanie Wewnętrznej Mocy
16.30 - 17.00 Przerwa
17.00 - 18.30 Michał Shootman Majewski Otwarte Serce Mężczyzny - podróż przez męską perspektywę rodzicielstwa Tymoteusz Niemiec Do Prawdy przez Strach Stefan Deep Dive - oddech prawdy i tworzenia
18.30 - 19.30 KOLACJA
19.30 - 21.00 TANIEC NIEDŹWIEDZIA - Maciej Marczak, Piotr Matlok
21.00 - 21.30 Przerwa
21.30 - 23.00 Koncert - Grzegorz Sykała "Muzyka Serca - koncert pieśni szamańskich"
23.00 - 23.30 Przerwa
23.30 - 00.30 Koncert - Robert Usewicz "Huzy Navigator" - Koncert Navigator - Ceremonia Muzyczna

08.07 - sobota

SOBOTA Strefa Wiedzy Strefa Transformacji Strefa Umiejętności
8 LIPCA Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania
4.00 - 9.00 SZAŁASY POTU - Piotr Matłok, Huitzomitl, Leo Mross, Wojciech Wieconkowski
6.30 - 7.00 Pobudka
7.00 - 9.00 Marcel Bird Wieteska - Joga Integralna
9.00 - 10.00 ŚNIADANIE
10.00 - 11.30 Kamil Lelonek 10 błędów przez które przestajesz być mężczyzną, czyli jak tracisz testosteron Phao Sanato Pieśni Duszy - warsztat uwalanianie głosu Marcin Poćwiardowski LOWEN for MEN
11.30 - 12.00 Przerwa
12.00 - 13.30 Leo Mross Wild Hearts - Dzikie Serce Michał Godlewski Źródła Męskości. Pojednianie z Ojcem. Marcin Poćwiardowski + team CHŁOPCY MAJĄ PRAWA A MĘŻCZYŹNI OBOWIĄZKI - skończ z braniem, zacznij dawać! Andrzej Hrycaj - metoda Wima Hofa - Strefa Morsowania - basen z lodem
13.30 - 15.00 OBIAD
15.00 - 16.30 KRĘGI MĘSKIE
16.30 - 17.00 Przerwa
17.00 - 18.30 Dawid Rzepecki Droga tantrycznego Mężczyzny Wojciech Wieconkowski Ceremonia podróży na bębnie szamańskim Tomek Eichelberger Qi Gong - Mężczyzna w Harmonii
18.30 - 19.30 KOLACJA
19.30 - 21.00 Męskie Plemię - Wszyscy
21.00 - 21.30 Przerwa
21.30 - 23.00 Filip Filipiuk - Krąg Pieśni Serca
23.00 - 23.30 Przerwa
23.30 - 00.30 Koncert - Jaruha "Powrót do Źródła"

09.07 - niedziela

SOBOTA Strefa Wiedzy Strefa Transformacji Strefa Umiejętności
9 LIPCA Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania Imię i Nazwisko Temat Spotkania
6.30 - 7.00 Pobudka
7.00 - 9.00 HAKA MAORI - TAIMANA MUO SING
9.00 - 10.00 ŚNIADANIE
10.00 - 11.30 Bartosz Zadurski Empatyczna Komunikacja z samym sobą i innymi Richard Sion The Whole Man Rafał Wilk Chronobiologia - czym jest i jak zarządzać energią ludzką
11.30 - 12.00 Przerwa
12.00 - 14.30 CEREMONIA ZAMKNIĘCIA - WSZYSCY

harmonogram

Prelegenci

Michał Shen Ksiądzyna

"Emocje – potęga podświadomości"

Jacek Szczęsny

"Podróż Szamański - jak zacząć i w ogóle po co?"

Zbigniew Mlak

"Mężczyzna na terapii"

Mikołaj Szerment

"Playfight - Sztuka Połączenia"

Roman Praszyński

"W STRONĘ OJCA. Samouczek współczucia"

Robert Rient

"Ceremonia ITO - Intuicyjnego Tańca Opowieści"
"Ceremonia spotkania z duchem opiekuńczym"

Łukasz Falkiewicz

"Odwaga jako narzędzie transformacji"

Wojciech Eichelberger

"Integracja kobiecego aspektu (Animy)"

Michal Ratajski

"Męskie Poruszenie"

Maciej Szyszka

"Oddechowy wymiar: odkrywając siłę i spokój"

Łukasz Deroń Simran

"Joga Kundalini. Joga Świadomości"

Piotr Matłok - Lightbringer

"Ceremonia Szałasu Potu"

Michał Pyziak

"Ugruntowany mężczyzna w relacji"

Tomasz Smaczny

"Plecak na życie"

Arek Piechowski

"Siła męskiej obecności: medytacyjna podróż do emocjonalnej równowagi"

Michał Shen Ksiądzyna

"Emocje – potęga podświadomości"

Michał o swoim spotkaniu:

Emocje są uniwersalnym językiem podświadomości, a zrozumienie ich daje dostęp do potęgi drzemiącej w Nas. Podczas wykładu uczestnicy, poprzez praktyczne ćwiczenia oraz poznanie mechanizmów rządzących ich własnym ciałem i umysłem, będą mogli doświadczyć na nowo swoich emocji i nauczyć się ich świadomie używać do stwarzania lepszego życia dla siebie i swoich najbliższych. Panowanie nad emocjami pozwala skutecznie realizować cele w życiu, biznesie i budować trwałe relacje.

BIO:

"Twórca metody SHEN, Założyciel i Prezes Fundacji SHEN, od lat zajmuje się zgłębianiem tajemnic ducha, ciała i umysłu, łącząc swoje znaleziska w metodzie SHEN. Swoją wiedzą dzieli się pisząc oraz prowadząc sesje indywidualne i warsztaty.

Metoda SHEN to ścieżka do świadomego życia poprzez zmianę programów podświadomości. Ogromna część Naszego życia dzieje się automatycznie, poza świadomością: podejmujemy wybory, kreujemy sytuacje, przejawiamy cechy, które powodują cierpienie, zagubienie, poczucie winy. Świadomie jednak wybieramy inaczej: chcemy być zdrowi, szczęśliwi, spełnieni, osiągać Nasze cele.

SHEN poprzez pracę z 10 emocjami pozwala na dostęp do podświadomości, zmianę przekonań, programów, uwarunkowań i
wzorców, które kreują cierpienie, powodują skutki, których nie chcemy, a których nie potrafimy zmienić. Efektem jest kreowanie życia, jakiego pragniemy, zamiast zapętlania się w nieświadomych traumach. Metoda SHEN pozwala na życie wolne, silne, zdrowe, takie jakie wybieramy, jakiego chcemy."

Więcej o Michale i jego pracy znajdziecie tu:

FB: https://www.facebook.com/michalshenksiadzyna
FB: Ścieżka Emocji

Zapraszamy z całego Serca!

Jacek Szczęsny

"Podróż Szamański - jak zacząć i w ogóle po co?"

Jacek o swoim spotkaniu:

Szamanizm jest chyba tak stary jak ludzkość. Praktyki szamańskie są powiązane z konkretnymi kulturami i tradycjami, tak barwnymi i rożnorakimi jak formy życia na naszej cudownej planecie. Są jednak elementy wspólne… zebrali je antropolodzy, którzy w latach 60-tych XX wieku ochoczo rozproszyli się po świecie badając kultury rdzenne różnych jego rejonów. Powstanie tzw. „core shamanism"- przypisuje się amerykańskiemu antropologowi Michaelowi Harnerowi, twórcy Foundation for Shamanic Studies (fundacji badań nad szamanizmem).

Jednym z podstawowych rytuałów szamańskich we wszystkich kulturach było kontaktowanie się ze światem duchów w poszukiwaniu wiedzy, uzdrowienia i przewodnictwa istot duchowych – tym rytuałem była podróż odbywana przez szamana- czyli osobę, która nierzadko spontanicznie i „na życzenie" wchodziła w odmienny stan świadomości (nazywanym też szamańskim stanem świadomości) aby uzyskać pożądane informacje dla indywidualnych osób bądź całych społeczności. Ta umiejętność, która może wydawać się wręcz mityczna, jest tak na prawdę dostępna dla każdego z nas.

Wykorzystanie technik szamańskich w pracy terapeutycznej badał żyjący na przełomie XIX i XX wieku szwajcarski psychiatra/ psychoanalityk Carl Gustav Jung. Jung był przekonany, że symbolika pojawiająca się w podróżach szamańskich jest częścią tzw. nieświadomości zbiorowej, czyli części ludzkiej psychiki, która wg Junga ma zawierać podstawowe wzorce myślenia i zachowania człowieka (wszyscy pochodzimy z jednej „matrycy").

Jeżeli ciekawi Cię rozwój własny poprzez zgłębianie świata duchowego i dostęp do mądrości duchowych nauczycieli oraz duchowego uzdrawiania (bądź jak kto woli dostęp do nieświadomości zbiorowej) ale nie wiesz jak zacząć – ten warsztat jest dla Ciebie. Pokażę Ci jak zacząć praktykować podróże szamańskie – abyś o wartości tych doświadczeń mógł wkrótce przekonać się sam.

Czego potrzebujesz do udziału w warsztacie: chęci, otwartego umysłu, grzechotki, opaski na oczy, odrobiny komfortu (kocyk/ poduszeczka), zeszytu i czegoś do pisania.

BIO:

Mam 48 lat. Od ponad 25 lat podążam wspólną ścieżką z moją żoną Magdą dzieląc z nią wspólne pasje zawodowe i osobiste. Razem jesteśmy rodzicami Justysi (18) i Olafa (22) oraz właścicielami suczki Polly i kotki Hermiony. Naszymi wspólnymi pasjami są podróże, dobre jedzenie, kino, teatr, przeróżne aktywności fizyczne, rozwój osobisty/ duchowy (5 Rytmów; Tantra; szamanizm) oraz eksploracja światów widzialnych i niewidzialnych…
Dla zachowania zdrowej relacji posiadamy również obszary niedzielone z partnerem  W moim przypadku są to żeglarstwo, Jiu-Jitsu i jazda motorem.

Mieszkamy i pracujemy w Niemczech- na terenach byłego NRD. Zawodowo od ponad 20 lat pracuje z ludźmi… z wykształcenia jestem lekarzem, specjalistą chorób wewnętrznych, kardiologii, medycyny ratunkowej i medycyny intensywnej… po wielu latach pracy w szpitalu jako kardiolog interwencyjny w pracowni hemodynamicznej oraz na OIOIM-ie zdecydowałem się odejść ze szpitala.

Od 5-ciu lat prowadzimy z Magda naszą prywatna praktykę lekarską. Poza tym jestem terapeutą traumy rozwojowej (NARM); zakończyłem też szkolenie w zakresie terapii traumy szokowej Somatic Experiencing. W mojej pracy z ludźmi łączę wiedzę z różnych dziedzin i obszarów… Moim marzeniem zawodowym jest praca całkowicie poza systemem ochrony zdrowia (co absolutnie nie oznacza, ze odrzucam medycynę zachodnią).

Zapraszam z całego Serca!

Zbigniew Mlak

"Mężczyzna na terapii"

Zbigniew o swoim spotkaniu:

Czy to prawda, że mężczyzna rzadziej szuka pomocy terapeutycznej niż kobieta? Czy nadal obowiązuje mit, że mężczyzna nie płacze, nie wie co to ból, a gdy potrzebuje pomocy to idzie z kumplem na piwo by pogadać? A jeśli już przychodzą to kim są i z jakimi problemami się mierzą w dzisiejszych czasach?

To będzie wykład o moim doświadczeniu z mężczyznami, których spotykam na terapii, o tym z czym przychodzą, o czym opowiadają, co jest dla nich trudne i jak sobie radzą. Będzie o tym, że terapia to nie wstyd czy dowód bezsilności i słabości i w końcu będzie też o tym, że czasem warto nie czekać dłużej i wybrać się na terapię by sobie pomóc.

BIO:

"Rocznik 1970. Z wykształcenia teolog i psycholog. Pracowałem w zakładach mięsnych, byłem kapelanem w Bundeswerze, na misjach w Kosovie i Afganistanie, sprzedawałem okna. Obecnie mieszkam z żoną w Niemczech i pracuje jako psycholog, psychoterapeuta i superwizor. Od kilku lat prowadzę warsztaty rozwojowe dla mężczyzn."

Zapraszamy z całego Serca!
Wszyscy widzimy się na Conscious Man!

Mikołaj Szerment

"Playfight - Sztuka Połączenia"

Mikołaj o swoim spotkaniu:

Wyobraź sobie ucieleśnienie swojej pierwotnej natury ze wszystkim co się z tym wiąże: instynkt, dzikość i głębokie połączenie. Wyobraź sobie świadomą interakcję z innym człowiekiem z tego właśnie miejsca.

Playfight to odkrywanie na nowo piękna fizycznej zabawy, dokładnie tak jak to robią zwierzęta i dzieci. To droga autentycznej relacji ze swoim własnym strachem włączając do kontaktu siłę swojego ciała i delikatność serca. To pierwotna, głęboka forma komunikacji ze sobą i innymi, angażująca Cie w całości.

Jest to okazja do odżywienia swojego ciała, rozwinięcia inteligencji emocjonalnej i odkrycia siły połączenia. To wszystko zamknięte w bezpiecznej przestrzeni kręgu, który trzyma, wspiera i przyjmuje Ciebie takim/taką jaki/a jesteś.

Poczuj piękno i wolność bycia człowiekiem!

BIO:

Jestem lekarzem, specjalistą Medycyny Rodzinnej oraz Medycyny Stylu Życia. Spełnionym tatą. Pragnąc leczyć całościowo od wielu lat organizuję obozy i warsztaty oraz prowadzę sesje indywidualne, na których łączę swoją wiedzę medyczną z wieloletnim doświadczeniem ruchowym i psychologicznym.

Moją główną intencją jest pomagać żyć w zdrowiu i pełni potencjału poprzez kompleksową zmianę codziennych zachowań oraz budowanie połączenia ze sobą, z innymi, z naturą i ze światem. Używam do tego takich narzędzi jak m.in. Movement, Playfight, Qi Gong, Possibility Management, Conscious Play, Adventure Therapy czy Experiental Learning. Od 4 lat studiuję i praktykuję z zamiłowaniem Playfight u samego źródła, od Matteo Tangi, a od roku z dumą szerzę go w Polsce. "

Więcej o Mikołaju i jego pracy znajdziecie tu:
FB: Mikołaj Szerment - Medycyna Stylu Życia
INSTA: https://www.instagram.com/mikolaj.szerment
WWW: https://mikolajszerment.mystrikingly.com/

Zapraszamy z całego Serca!

Roman Praszyński

"W STRONĘ OJCA. Samouczek współczucia"

Roman o swoim spotkaniu:

Wprowadzenie:
Kilka słów o wpływie relacji z ojcem na życie dorosłego mężczyzny. Co to jest trauma duża, a co mała? I jak sobie z nią radzimy? Rozpoznanie mechanizmów obronnych. Współczucie drogą uzdrowienia.

Doświadczenie:
Kilka prostych ćwiczeń, aby poprzez ciało skontaktować się z własnym współczuciem. Praca samodzielna i w parach.
Wizualizacja prowadzona: Spotkanie z ojcem.

Korzyść:
Zrozumienie ukrytych mechanizmów psychicznych i emocjonalnych. Doświadczenie uzdrawiającej siły współczucia.

BIO:

Roman Praszyński, terapueta, trzymający kręgi. Pierwszy mąż drugiej żony, ojciec trojga dzieci.
Wiele lat byłem dziennikarzem i literatem. Po pięćdziesiątce zmieniłem zawód. Towarzyszę ludziom w przemianie. To droga serca. Daje mi spełnienie. I środki na życie.
Korzystam z metod psychologii zorientowanej na proces, systemu wewnętrznej rodziny, ustawień systemowych i tradycji rdzennej.

Prowadzę warsztaty rozwojowe dla mężczyzn. Zapraszam na terapię indywidualną."

Więcej o Romanie i jego pracy znajdziecie tu:
FB: Warsztaty męskie

Zapraszamy z całego Serca!

Robert Rient

"Ceremonia ITO - Intuicyjnego Tańca Opowieści"
"Ceremonia spotkania z duchem opiekuńczym"

Robert o Ceremonii ITO:

Ceremonia w intencji: zdrowie poza każdym wstydem. Jeśli potrafimy wykonać najmniejszy ruch ciała to znaczy, że potrafimy tańczyć Intuicyjny Taniec Opowieści. ITO to swoboda, wolność, radość, ekstaza oraz emocjonalne uwolnienie napięć tkwiących w ciele i szansa na odbycie podróży szamańskiej w ruchu. ITO wywodzi się z prastarych szamańskich tańców transowych. Odwołuje się do plemiennego tańca ekstatycznego, tańca intuicyjnego, terapeutycznych form pracy z ciałem. Ceremonia umożliwia wyruszenie w podróż szamańską w celu wypełnienia swojej intencji."

Robert o Ceremonii spotkania z duchem opiekuńczym:

"To będzie szamanizm opowieści. „Gdy kocham utrzymuję przy życiu" - powiedział duch. Posłuchasz żywej opowieści, a jeśli dobrze nadstawisz ucho (rozpoznając, że w świecie ducha uchem jest całe ciało), chwycisz zaklęcie uzdrawiające i coś poruszy się w Twojej głębi. „Nie podlegam słowom" - powiedział duch i zabrał do miejsca: „nadaję słowom moc". Przy dźwięku słów mocy oraz bębna pojawi się szansa na podróż, porzucenie zbędnych warstw i dotarcie do miejsca uzdrowienia.

BIO:

Robert Rient – pisarz, tancerz, aktywista, szaman. Autor książek „Pierwsza Umowa. Podstawy praktyki szamanizmu", „Wizje Roślin, czyli pięćdziesiąt roślin leczniczych i jeden grzyb", „Przebłysk. Dookoła świata – dookoła siebie", „Świadek", „Chodziło o miłość" i powieści „Duchy Jeremiego" nominowanej do nagrody literackiej Nike. Inicjator uznania rzeki Odry za osobę prawną i powołania Plemienia Odry. Prowadzi Szkołę Szamanizmu, Kursy Podstaw Praktyki Szamanizmu, warsztaty odzyskiwania utraconej części siebie, ceremonie i rytuały. Autor podcastu „Spokojna Miłość". Na stałe współpracuje z magazynem „Sens". Więcej na www.robertrient.pl"

Więcej o Robercie i jego pracy znajdziecie tu:
WWW: www.robertrient.pl
FB: Robert Rient
INSTA: https://www.instagram.com/robert.rient/
YT: https://www.youtube.com/@Rient
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5XouozoMWNIMHcegEyq4nU

Zapraszamy z całego Serca!

Łukasz Falkiewicz

"Odwaga jako narzędzie transformacji"

Łukasz o swoim spotkaniu:

Warsztat 'Odwaga jako narzędzie transformacji' to wyjątkowa podróż w głąb siebie, gdzie odwaga staje się kluczem do wewnętrznej zmiany i budowania silnego poczucia własnej wartości. Skupiając się na technice uwalniania emocji inspirowanej pracami Davida R. Hawkinsa, uczestnicy nauczą się, jak uwolnić się od negatywnych emocji i ograniczających przekonań, które blokują ich duchowy i osobisty rozwój.

W tym warsztacie odkryjemy moc odwagi jako narzędzia duchowego. Odwaga nie jest tylko brakiem strachu, lecz świadomym wyborem stawienia czoła wewnętrznym wyzwaniom, w konsekwencji postawą życiową. To decyzja o przejściu przez lęk, przyjmując go jako część procesu wzrostu. Poprzez praktyczne ćwiczenia i medytacje, uczestnicy nauczą się, jak używać odwagi do transformacji swojego życia, budując przy tym wysoką samoocenę i poczucie własnej wartości.

Warsztat ten jest idealny dla tych, którzy pragną pogłębić swoją duchową ścieżkę i odkryć w sobie nieznane dotąd zasoby siły i pewności siebie. Poprzez praktykowanie techniki uwalniania emocji, uczestnicy zyskają narzędzie, by móc efektywnie pracować nad swoimi emocjami, ucząc się jednocześnie, jak odwaga może stać się ich sprzymierzeńcem w podróży ku pełniejszemu i bardziej satysfakcjonującym życiu.

BIO:

Moja zawodowa podróż zaczęła się w świecie biznesu oraz finansów, gdzie jako bankier i przedsiębiorca szukałem drogi do realizacji. Jednak to, co wydawało się być drogą do sukcesu, stopniowo ujawniało swoje ograniczenia, prowadząc mnie do punktu zwrotnego w moim życiu.

W poszukiwaniu głębszego sensu i uzdrowienia, moja ścieżka zawodowa zaczęła ewoluować w stronę rozwoju duchowego.

Moje osobiste zmagania z depresją, które stały się katalizatorem do zmiany, ujawniły, że w naszych największych problemach kryją się nasze największe siły. Wtedy odkryłem, że to ja jestem architektem swojego życia, uzdrowicielem swojej duszy. Moja ścieżka, oświetlona naukami Davida Hawkinsa i praktyką techniki uwalniania emocji, stała się mostem, który pozwolił mi przejść od ograniczeń do nieograniczonych możliwości.

Odkryłem, jak nieocenione jest głębokie połączenie z własnym wnętrzem i jak wpływa to na całe nasze życie. W mojej pracy terapeutycznej, gdzie technika uwalniania i hipnoza splata się z energią miłości, empatii, wybaczania i współczucia, pokazuję, jak potężnym narzędziem jest nasz umysł. Przez połączenie z własnym wnętrzem i zrozumienie siebie, pomagam otwierać drzwi do głębszego zrozumienia innych.

Prywatnie jestem ojcem dwójki dzieci – 12-letniego Aleksandra (przyjedzie ze mną) i miesięcznej Wiktorii. Poza życiem zawodowym, moje serce bije również w rytmie sportów takich jak tenis, squash i kitesurfing, które dają mi poczucie wolności i radości.

Dzisiaj, jako terapeuta, jestem zaangażowany we wsparcie innych na ich indywidualnych ścieżkach do uzdrowienia, samopoznania i rozwoju wewnętrznego. Wierzę, że moje doświadczenia życiowe, zarówno te trudne, jak i te pełne radości, są cennym źródłem siły, które pozwala mi lepiej zrozumieć i pomagać osobom które spotykam na swojej ścieżce.

Moja podróż, od biznesu do duchowości, nie tylko przekształciła mnie w terapeutę, ale również nauczyła mnie, że prawdziwa siła tkwi w naszym wnętrzu i że każda przeszkoda, z którą się zmagamy, może stać się krokiem do głębszego samopoznania. Moją misją jest dzielenie się tą wiedzą i doświadczeniem, aby pomagać innym odkrywać ich własną ścieżkę do szczęścia i harmonii wewnętrznej."

Więcej o Łukasz i jego pracy znajdziecie tu:
WWW: https://projektswiadomosc.pl/
FB: Projekt Świadomość

Wojciech Eichelberger

"Integracja kobiecego aspektu (Animy)"

Wojciech o swoim spotkaniu:

Warsztat z elementami wykładu:
▪️ wyjaśnienie pojęć: ANIMA i ANIMUS
▪️ weryfikacja stereotypowego, patriarchalnego skryptu kobiecości
▪️ odkrywanie i sformułowanie skryptu ANIMY: Czego warto nauczyć się od kobiet?
▪️ integrowanie potencjału ANIMY: ciało, ruch, ekspresja, głos, ćwiczenie ekspresji aspektu ANIMY w relacjach między mężczyznami

Spodziewane efekty:
Uczestnicy zainspirują się i dostaną narzędzia do dalszej pracy nad:
▪️ weryfikacją i przekraczaniem ograniczającego, patriarchalnego stereotypu męskości
▪️ uwolnieniem i wyrażeniem wypartych lub/i zaprzeczonych wewnętrznych atrybutów kobiecości/ANIMY
▪️ wzbogaceniem męskich możliwości odczuwania, wrażliwości i ekspresji
▪️ zwiększeniem zdolności do empatii w relacjach z kobietami
▪️ zwiększeniem autonomii emocjonalnej w relacjach z kobietami

BIO:

Psycholog, psychoterapeuta. Twórca i Dyrektor Instytutu Psychoimmunologii - IPSI, którego misją jest humanizowanie biznesu. Jego liczne książki i warsztaty samorozwoju cieszę się od lat wielką popularnością także w wersji on-line tworzonej przez firmę Posistive Life."

Więcej o Wojciechu i jego pracy znajdziecie tu:
FB: Wojciech Eichelberger
WWW: https://wojciecheichelberger.pl/
WWW: https://ipsi.pl/
WWW: https://positivelife.pl/

Zapraszamy z całego Serca!
Wszyscy widzimy się na Conscious Man!

Michal Ratajski

"Męskie Poruszenie"

Michał o swoim spotkaniu:

Męskie Poruszenie - świadoma praktyka obecności. To czas i miejsce spotkania dla Mężczyzn gotowych kroczyć w prawdzie tego kim jestem. To moment, by z odwagą chcieć dowiedzieć się o sobie więcej, w działaniu i interakcji z innymi Braćmi. Poprzez żywe, świadome ciało i uważny umysł, w ruchu zintegrowanym z oddechem. Otworzymy przestrzeń obserwacji swoich wyborów, ograniczeń, decyzji, przekonań, blokad, potencjałów. Przyjrzymy się temu, co w Męskim ważne jest dla nas tu i teraz, w chwili obecnej.

BIO:

Nauczyciel. Prowadzący. Wykładowca akademicki. Trener osobisty. Coach. Choreograf. Artysta. Mentor.

Od ponad 30 lat prowadzi badania i poszukiwania w zakresie świadomego ruchu, tańca, teatru („teatru codzienności"). Fascynuje go zagadnienie "u_ważnej obecności", rozwoju osobistego zarówno w treningu indywidualnym, procesie grupowym jak i organizacji. Twórca autorskiej metody I_GO_SYSTEM, opartej na wiedzy i doświadczeniach wyniesionych z przestrzeni sztuki, edukacji, indywidualnego rozwoju dla wznoszenia jakości relacji międzyludzkich również w świecie biznesu.

Obecnie wykładowca akademicki na kierunku „Choreografia i Techniki Tańca" na Akademii Muzycznej w Łodzi. Dwukrotny beneficjent stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego dla prowadzenia badań nad metodologią I_GO_SYSTEM.

Do niedawna członek rady programowej "Dotknij Teatru", kurator "Sceny Tańca" w Łodzi. Twórca "Festiwalu Tańca, Muzyki, Improwizacji, Kontaktu FRU". Założyciel "Teatru Tańca KIJO". Współtwórca ogólnopolskiego projektu "Akademii Kontakt Improwizacji – AKI". Współtwórca ogólnopolskiego projektu rozwojowego, opartego na terapii poprzez taniec – Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu. Producent, reżyser, choreograf spektakli, zdarzeń performatywnych, video tańca.

Tworzy przestrzeń pracy, oraz wypraw dla Mężczyzn w metodologii I_GO_SYSTEM oraz komunikacji opartej na formule kręgu: „TRU MAN", „Kuźnia Śmiałków", „Męskie Poruszenie". Współtwórca "MANiFEST – Zgromadzenia Mężczyzn". Czynnie podróżujący nauczyciel: Polska, Rumunia, Litwa, Izrael, Ukraina, Chorwacja, Dania, Mołdawia, Włochy, Islandia, Hiszpania, Tajlandia, Austria, Słowenia.

Od kilku lat podejmuje starania, łączenia swej wiedzy z zakresu szeroko pojętego ruchu, z dążeniami do życia w prostocie, ciągłego pogłębiania świadomości. To co składa się na I_GO_SYSTEM jest jego osobistą ścieżką i skromnym wkładem dla polepszenia świata w jakim żyjemy.

Więcej o Michale i jego pracy znajdziecie tu:

FB: Igosystem
FB: T_R_U M_A_N
FB: Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu
INSTA: https://www.instagram.com/i_go_system/
INSTA: https://www.instagram.com/t_r_u._.m_a_n/
YT: https://www.youtube.com/@I_GO_SYSTEM

Zapraszamy serdecznie!

Maciej Szyszka

"Oddechowy wymiar: odkrywając siłę i spokój"

Maciej o swoim spotkaniu:

Warsztat oddechowy to intensywne doświadczenie, które skupia się na eksplorowaniu i doskonaleniu technik oddychania w celu poprawy zdrowia, witalności i samopoczucia. Podczas warsztatu odkrywamy potencjał naszego oddechu poprzez różnorodne praktyki, takie jak głębokie oddychanie, medytacja oddechowa, pranajama (kontrola oddechu) oraz techniki relaksacyjne.

Poprzez prowadzone ćwiczenia stajemy się bardziej świadomi naszego oddechu, ucząc się, jak wykorzystać go do zmniejszenia stresu, poprawy koncentracji oraz zwiększenia energii życiowej. Instruktorzy warsztatu kładą duży nacisk na techniki uważności, co pomaga nam w osiągnięciu głębokiego skupienia i obecności w chwili obecnej.

Warsztaty oddechowe często obejmują także elementy teorii, które wyjaśniają wpływ oddychania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Uczymy się roli diaphragmy, wpływu oddechu na układ nerwowy oraz jego związku z emocjami i zdrowiem psychicznym.

Praktyki oddechowe są adaptowane do naszych potrzeb, a otrzymujemy narzędzia do kontynuowania praktyki w naszym codziennym życiu. Warsztat oddechowy może być dla nas głębokim doświadczeniem transformacyjnym, prowadzącym do głębszego zrozumienia i opanowania własnego oddechu oraz jego potencjału w poprawie jakości życia.

BIO:

Prowadzący trener - Maciej Szyszka - Od najmłodszych lat związany ze sportem. Od początku poszukiwał możliwości holistycznego treningu i rozwoju fizycznego na długie lata. Równolegle z rozpoczęciem studiów na kierunku fizjoterapii związał się ze sztukami walki i ta przygoda trwa do dnia dzisiejszego czyli 14 lat. Zawodowo prowadzi treningi i wyspecjalizował się w masażu szczególnie Work Site. Po 10 latach ciężkich treningów Wing Tsun Kung Fu został przyjęty jako prywatny uczeń chińskiego Mistrza sifu Kong Chi Keunga i mógł rozpocząć naukę pod jego okiem w Hong Kongu. Tam ma możliwość pogłębiania swojej wiedzy oraz trenowania z najlepszymi na świecie w tej dyscyplinie.

Szukając dalszych dróg rozwoju i doskonalenia swoich umiejętności rozpoczął treningi w zakresie kalisteniki i Brazylijskiego Jiu Jitsu. Ceni sobie holistyczne podejście do treningu dlatego szkoli się wielokierunkowo, by z każdej dyscypliny czerpać to co najcenniejsze. Jest dyplomowanym instruktorem samoobrony, ukończył kurs trenera personalnego i szkolił się z zakresu dietetyki.

Obecnie pogłębia swoją wiedzę z zakresu technik oddechowych u Wima Hofa (Ice Man), Patricka McKeowna metoda Bouteyki oraz z ogólnie pojętej motoryki na warsztatach z Ido Portalem. Definiuje go sprawność fizyczna i chęć ciągłego rozwoju. Wykorzystuje zdobytą wiedzę w zakresie fizjoterapii i na szkoleniach, aby jak najlepiej poprawiać wyniki i stan zdrowia swoich klientów."

Więcej o Macieju i jego pracy znajdziecie tu:

WWW: https://maciejszyszka.pl/
FB: Maciej Szyszka - mastering body and mind
INSTA: https://www.instagram.com/maciej.szyszka/

Zapraszamy z całego serca!

Łukasz Deroń Simran

"Joga Kundalini. Joga Świadomości"

Łukasz o swoim spotkaniu:

"Zapraszam Cię na warsztaty jogi kundalini, na których będziemy budzić siłę Duchowego Wojownika, pracować z emocjami i oddechem oraz harmonizować swoją wewnętrzną energię życiową, zwanej kundalini. Kundalini jest źródłem mocy twórczej i duchowej, która może pomóc Ci osiągnąć pełną świadomość i oświecenie. Joga kundalini przyniesie Ci wiele korzyści dla ciała i umysłu, takich jak:

▪️ poprawa kondycji fizycznej i zdrowia
▪️ redukcja stresu i lęku
▪️ zwiększenie energii i witalności
▪️ poprawa koncentracji i jasności umysłu
▪️ wzmacnianie układu odpornościowego
▪️ poprawa samooceny i pewności siebie
▪️ uwolnieniem negatywnych emocji
▪️ świadomej kreacji życia

Na warsztatach jogi kundalini możesz spodziewać się, że pod moim okiem, nauczysz się podstawowych technik i zasad tej praktyki. Będziemy wykonywać różne ćwiczenia, które przede wszystkim mają poprawić jakość naszego życia żeby stało się bardziej świadome i pełniejsze. Podczas sesji będziemy śpiewać mantry, które mają na celu oczyszczać i uspokajać umysł. Będziemy medytować, aby pogłębić naszą świadomość i połączyć się z naszym prawdziwym ja. Będziemy pracować z negatywnymi emocjami. Będziemy pracować z oddechem i prana. Będziemy podnosić nasze wibracje, po to aby stać się magnesem dla obfitości w naszych życiach.

Joga kundalini to nie tylko forma ćwiczeń fizycznych, ale także sposób na rozwój duchowy i osobisty. Jest to praktyka, która może zmienić Twoje życie na lepsze, jeśli tylko dasz jej szansę. Doświadcz jogi kundalini ze mną i odkryj swój prawdziwy potencjał i szczęście."

BIO:

"Jestem nauczycielem jogi kundalini i facylitatorem energii kundalini, która jest źródłem życiowej siły i mocy twórczej. Moją pasją i misją życiową jest pomaganie ludziom w rozwoju duchowym i pogłębianiu świadomości poprzez pracę z energią kundalini, oddechem, joga i energią seksualną. Jestem również założycielem Szkoły Jogi i Oddechu Online, gdzie oferuję kursy i lekcje online dla każdego poziomu zaawansowania.

Uwielbiam organizować warsztaty wyjazdowe w Polsce i innych pięknych miejscach na świecie, gdzie łączę jogę kundalini z intensywną pracą z oddechem i aktywacjami energii kundalini ora odkrywaniem kultury i natury innych krajów. Organizuję również cykliczne koncerty gongów i mis tybetańskich, które mają uzdrawiający i relaksujący wpływ na ciało i umysł. Zapraszam Cię do doświadczenia jogi kundalini albo aktywacji energii kundalini ze mną i odkrycia swojego prawdziwego potencjału i szczęścia."

Więcej o Łukaszu i jego pracy znajdziecie tu:

FB: https://www.facebook.com/kundaliniyogaspirit
INSTA: https://www.instagram.com/duch_kundalini/

Zapraszamy z całego Serca!

Piotr Matłok - Lightbringer

"Ceremonia Szałasu Potu"

Piotr o ceremonii:

Ceremonia szałasu często określana jest mianem ponownych narodzin, gdyż często podczas niej następuje uzdrowienie na poziomie ciała, umysłu i emocji. W otuleniu Ziemi i potężnym cieple jakie jest w jej wnętrzu (a co symbolizuje nam szałas) następuje: wypalenie tego co nam nie służy, oczyszczenie z tego, co nie jest już istotne, zrobienie miejsca na nowe. Wówczas rodzi się przestrzeń na to, by w krótkim czasie dostrzec to, co w codzienności zajmuje tygodnie/miesiące/lata.

Ceremonie te odnoszą się do cykliczności życia, przechodzimy zatem cykl od narodzin do śmierci i już nie na poziomie wiedzy, ale doświadczenia przyjmujemy, że ten cykl nie dotyczy jedynie naszej Ceremonii i wówczas stajemy przed wyborem co wniesie i na jak długo pozostanie z nami to wyjątkowe doświadczenie.

Wiedz, że będą nam towarzyszyć:

Żywioły:  woda, ogień, powietrze,  ziemia,

Kierunki Świata: wschód, południe, zachód, północ,

Dźwięki bębnów i zapach czystego tytoniu, ale przede wszystkim otwarte serca i głębokie transformujące doświadczenie.

BIO:

Jestem Piotr- Lightbringer. Z zawodu inżynier Inżynierii Lądowej. Obecnie prowadzę wraz z Żoną Anią, gospodarstwo rolne, przestrzeń tą otworzyliśmy na warsztaty rozwojowe i ceremonie. Z pasją tworzę instrumenty etniczne – flety, bębny, grzechotki.

Wychowuję ósemkę dzieci, jestem czynnym instruktorem ZHP oraz opiekunem Aleksjeja z Ukrainy, który jest dla mnie jak syn. Mam nadzieję wszystkich moich synów zaprać ze sobą na Festiwal Consious Man. Moją pasją jest muzyka, żeglarstwo, prowadzenie procesów inicjacyjnych i rozwojowych. Od wielu ostatnich lat z uwagą wędruję po swoim kole życia. Tej wrażliwości uczył mnie mój (zmarły w 2020) Mistrz i Przyjaciel dr David Thomson, którego nauki, dzięki olbrzymiej wszechstronności, są dla mnie ciągle aktualne.

W 2019 roku zostałem obdarowany zaufaniem Ceremonialnego Wodza Czarnych Stóp. Keith Chiefmoon (Onistaya Kopi) przekazał mi szereg ceremonii po to bym mógł służyć ludziom używając czystych rdzennych tradycji na naszej ziemi. Kręgi męskie są dla mnie okazją do głębszego zanurzenia się w swoje praktyki i wspierania innych w ich procesach."

Więcej o Piotrze znajdziecie tu:

FB: https://www.facebook.com/lightbringer.flutemaker
YT: https://www.youtube.com/@piotrmatlok6020/
IG: https://www.instagram.com/lightbringerflutemaker/

Do zobaczenia! 

Michał Pyziak

"Ugruntowany mężczyzna w relacji"

Michał o swoim spotkaniu:

Czego się boimy w relacji z kobietami? Co nas wytrąca z równowagi? Dlaczego wycofujemy, zamiast stawić czoła problemom? Dlaczego strzelamy focha, zamiast otwarcie wyrazić swoje zdanie? Jak mówić otwarcie o swoich uczuciach i potrzebach? Jak wnosić swoją autentyczność do relacji uczuciowej? Kiedy warto wejść w konfrontację, zamiast szukać zgniłego kompromisu?

Tymi tematami zajmiemy się w trakcie warsztatu. Przyjrzymy się naszym, często nieuświadomionym, schematom myślenia i zobaczymy, jak wpływają na nasze zachowanie w relacji. Poprzez praktyczne ćwiczenia nauczymy się wyrażać siebie i otwierać na perspektywę drugiej strony. Będziemy wzmacniać wewnętrzne ugruntowanie, by zachować spokój i klarowność umysłu w trudnych sytuacjach. Poszukamy dostępu do naszej wrażliwości, by budować relacje oparte na miłości.

Aby tworzyć zdrową, pociągającą i opartą na wzajemnym szacunku relację uczuciową z kobietą mężczyzna potrzebuje kształtować swoją niezależność. Do tego zaś niezbędne jest zasilanie się energią innych mężczyzn, możliwość spojrzenia na problemy relacyjne z ich perspektywy, nabrania dystansu i ugruntowania. Takie właśnie wsparcie będziemy dawać sobie podczas tego warsztatu.

BIO:

Trener rozwoju osobistego i coach integralny.

Inicjator Męskiego Kręgu działającego nieprzerwanie od 2012 roku w Łodzi. Prowadzi warsztaty grupowe dla mężczyzn oraz praktykę odosobnienia i wyciszenia w naturze. Pracuje indywidualnie z mężczyznami nad lepszym zrozumieniem siebie, wewnętrznym ugruntowaniem, dostępem do wrażliwości i osobistej mocy. Uczestnik prac European Men’s Leadership Summit. Autor książki Męska ścieżka. Współprowadzi podcast „Książka dla mężczyzny".

Mąż w ponad dwudziestoletnim związku, ojciec trzech córek. Czerpie energię z medytacji i samotnych pobytów w naturze. Lubi życie."

Więcej o Michale i jego pracy znajdziecie tu:

WWW: https://meskasciezka.com/
FB: Męska Ścieżka

Zapraszamy z całego serca!

Tomasz Smaczny

"Plecak na życie"

Tomek o swoim spotkaniu:

Plecak na życie. Co włożyć do niego teraz, żeby dziecko w przyszłości wyjęło z niego same skarby.

Czasami zastanawiamy się, jakie kompetencje pomogą dzieciom wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Wybrałem pięć (motywacja, samodzielność, autentyczność, kreatywność, empatia), które bez względu na to, czy tego chcemy, czy nie, dziecko wyniesie z rodzinnego domu w swoim życiowym plecaku. Jak działać i co mówić teraz, aby za wiele lat nasze dorosłe już dziecko wyjęło z niego więcej skarbów niż ciężkich kamieni? Na to pytanie udzielę bardzo praktycznych odpowiedzi, dzieląc się z Wami konkretnymi inspiracjami.

BIO:

Tomasz Smaczny jest edukatorem rodzicielskim i certyfikowanym coachem. Od 2016 roku z pasją promuje w Polsce nurt wychowawczy RIE (czytaj: raj), czego owocem jest pierwszy polskojęzyczny poradnik rodzicielski w duchu RIE – „Pozwól dziecku być". Ukończył kurs RIE® Foundations: Theory and Observation™ w siedzibie głównej organizacji RIE w Los Angeles. Ma dyplomy sześciu uczelni a jego interdyscyplinarne wykształcenie – psychologiczne, socjologiczne, międzykulturowe oraz ekonomiczne – pozwala mu spojrzeć na rodzicielstwo z różnych perspektyw.

Organizuje warsztaty i webinary dla rodziców. Współprowadzi jedną z największych grup rodzicielskich na Facebooku – "Lepszy Tata – ojcowskie inspiracje". Wspiera działania Fundacji Share The Care jako jej ambasador. Jest tatą Tosi."

Więcej o Tomku i jego pracy znajdziecie tu:

Książka: https://pozwoldzieckubyc.pl/
FB: https://www.facebook.com/tastywayoflife
Grupa: https://www.facebook.com/groups/LepszyTata

Zapraszamy z całego Serca!

Arek Piechowski

"Siła męskiej obecności: medytacyjna podróż do emocjonalnej równowagi"

Arek o swoim spotkaniu:

Warsztat jest poświęcony budowaniu zdrowej równowagi emocjonalnej i wzmocnieniu siły wewnętrznej mężczyzn. W dzisiejszym szybkim i wymagającym świecie mężczyźni często muszą radzić sobie z wieloma wyzwaniami, takimi jak presja społeczna, oczekiwania zawodowe i relacyjne czy trudności w wyrażaniu emocji.
W trakcie tego warsztatu uczestnicy będą mieli okazję zgłębić praktykę medytacji i mindfulness, które pomogą im lepiej radzić sobie z emocjami i stresem w codziennym życiu.

Podczas warsztatu uczestnicy będą mogli poznać różne techniki medytacji, które pozwalają świadomie obserwować i akceptować swoje emocje, co z kolei może prowadzić do większej równowagi emocjonalnej. Poprzez praktykę medytacji, uczestnicy zdobędą narzędzia do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami emocjonalnymi oraz do budowania odporności psychicznej.

Carl Gustav Jung twierdził, że emocje to „aktywność całej psyche, całościowy wzór duszy". Emocje zatem to istotny element naszego wewnętrznego świata. Eksplorowanie i zrozumienie emocji odgrywa kluczową rolę w samopoznaniu i rozwoju osobistym. Brak równowagi emocjonalnej jest jedną z głównych przyczyn, dla których ludzie poszukują wsparcia.

Medytacja może pomóc również w zwiększeniu koncentracji i jasności umysłu, co pozwala podejmować bardziej świadome i zrównoważone decyzje.

Nie bez znaczenia jest również to, że medytacja sprzyja rozwijaniu empatii i zdolności do komunikowania się, co sprzyja budowaniu satysfakcjonujących relacji osobistych i zawodowych.

Udział w warsztacie nie tylko pomoże odkryć potencjał męskiej obecności i zbudować zdrową równowagę emocjonalną, ale również umożliwi odkrycie nowych możliwości rozwoju osobistego i osiągnięcie większej harmonii w życiu codziennym.

BIO:

Tematyką rozwoju osobistego i medytacją zainteresowałem się kilka lat temu, gdy zacząłem odczuwać bardzo intensywne nieprzyjemne emocje wynikające z nieudanej relacji partnerskiej i poczucia niespełnienia na ścieżce zawodowej.

W tym czasie coraz więcej mówiło się o korzyściach płynących z medytacji, ale u mnie konieczne było przełamanie przekonania, że coś, co wiąże się tylko z pracą własną, może przynieść jakiekolwiek efekty.

Z uwagi na prowadzone na świecie intensywne badania na temat medytacji zacząłem sięgać do literatury popularnonaukowej i wyników badań oraz ich opracowań, a przedstawione tam dowody na skuteczność medytacji zachęciły mnie do rozpoczęcia swojej praktyki.

Widząc pierwsze efekty wynikające z regularnego stosowania medytacji, zacząłem poszukiwać innych metod pochodzących z różnych starożytnych tradycji i ścieżek medytacyjnych, rozpoznając również, w jaki sposób poszczególne z nich działają na zmiany zachodzące w naszym organizmie.

Aktualnie zajmuję się propagowaniem medytacji oraz świadomego życia, jestem twórcą kursu medytacji online oraz organizuję rozwojowe warsztaty stacjonarne i wyjazdowe.

Jedną z moich wielkich pasji jest muzyka. Wierzę, że dźwięk i ruch można wykorzystywać jako medium umożliwiające transformację. Dzięki swobodnemu, intuicyjnemu tańcowi można uwolnić napięcia zarówno z ciała, jak i duszy, a także poczuć swoją autentyczność i wolność. Po zakończonej 9-cio letniej przygodzie jako dj w nocnych klubach postanowiłem wykorzystać posiadane doświadczenie i umiejętności do dzielenia się innego rodzaju muzyką, tworząc bezpieczną przestrzeń wyrażania siebie podczas organizowanych wydarzeń Ecstatic Dance.

Aktualnie jestem również studentem rocznej szkoły integrowania oddechem, co pozwoliło mi odkryć, jak wielkim wsparciem w drodze do siebie może być oddech."

Więcej o Arku i jego pracy znajdziecie tu:

WWW: https://www.arekpiechowski.pl/
FB: https://www.facebook.com/arekpiechowskiofficial
INSTA: https://www.instagram.com/arekpiechowski_pl
TH: https://www.threads.net/@arekpiechowski_pl

Zapraszamy z całego Serca!

secretcats.pl - tworzenie stron internetowych